Mach’ dir selbst das größte Geschenk und gönn dir eine kleine Auszeit, tiefgehende Entspannung und neues Wohlbefinden. Yurashi – die Massage-Alternative – ist eine sanfte Wohltat für Körper, Geist und Seele: Durch sanfte Berührung und Bewegung erfährst du einen tiefen Zustand der Entspannung, und auf einmal sind Prozesse möglich, die zuvor unmöglich schienen.

Tief in uns Menschen wirken archaische Muster, die lange entscheidend fürs Überleben waren und die über das sympathische Nervensystem aktiviert werden, sobald wir uns in Gefahr befinden. Heutzutage stehen wir jedoch keinem gefährlichen Raubtier mehr gegenüber. sondern erleben eine Auseinandersetzung mit dem Chef oder eine beliebige andere stressige oder angstbesetzte Situation. Die Reaktion in unserem Körper ist die gleiche, nur setzen wir heute den Fluchtimpuls in der Regel nicht um, die Energie bleibt im Körper und kann sich in Form von Verspannungen, Fehlhaltungen oder Schmerzen äußern. Hier setzt Yurashi an, das Koji Matsunaga im Jahr 2003 in Japan entwickelt hat: Yurashi aktiviert das parasympathische Nervensystem und erzeugt ausnahmslos Entspannung.

Weitere Infos zu Yurashi gibt es beim Arbeitskreis Yurashi oder bei der Yurashi-Akademie.